妊娠・出産

切迫早産

4人目妊娠にして初めての切迫早産という診断を受けました。

4回目の妊娠ですがつわりもなく太りすぎ以外はなんのトラブルもありませんでした。

旦那も大丈夫?とは声をかけてましたが安静にできたことはほぼなく家事など育児の負担は変わらず・・・でした。

少しでも多くの多くの方に切迫早産のことを知ってもらい診断を受けた妊婦さんへの対応を考えてもらえたらなぁと思います。

 

切迫早産とは

22週~37週までの出産を早産といいます。切迫早産は、おなかが頻繁に張ったり、子宮口が開き始めて赤ちゃんがでてきそうだったり、破水をしてしまったり等と早産になりかかっている状態のことをいいます。

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切迫早産の原因は?

はっきりとした原因はわかりませんが、次のことが挙げられます。

  • お母さんの原因

生殖器の細菌感染、子宮頸管無力症、妊娠高血圧症候群、心臓病、腎臓病、糖尿病などの合併症がある場合
子宮筋腫や子宮奇形など子宮そのものに異常がある場合

  • 赤ちゃんの原因

双子以上の多胎妊娠、羊水過多・羊水過少、胎児機能不全

  • 仕事や家事の疲れで子宮収縮が起こりやすくなったり過度のショックや不安によるストレスからなることもあります

切迫早産になったらどうする?

私は無理のない生活(軽めの切迫早産)と言われたので自宅安静のやってもいいことを書いていきたいと思います。

切迫早産は症状の重さによって出来ること出来ないことは違いますが基本は安静・横になることです。

  • お風呂  長時間の入浴は避けて体の冷えない程度
  • 家事  しても大丈夫だが休憩を挟む
  • 育児  できるだけ避ける
  • 外出  近所のみ
  • 買い物 重いものは
  • 仕事  軽い作業にしてもらう、出勤日数・時間を減らす
  • 性行為 禁止
  • 運動  基本的に禁止
  • 運転  なるべく控える

症状がひどい方だとトイレや食事も横になったままです。

入院していなくても基本的に安静にしなければいけないので何もしない・寝ているだけでだらだらしているなど思わないでもらえるといいんですが、仕事で疲れてるのにその状況を見ると思ってしまうかもしれません。

思ったとしてもそれを絶対口に出さないでください。なりたくて切迫早産になっているわけじゃないんです。

 

パパも仕事で疲れてるしストレスも溜まっていますよね。ママもそれはわかっています。でもママの体の負担も非妊娠時とは全く違うのでママ側も疲れやストレスがあります。

自分たちの赤ちゃんのためにちょっとだけ我慢してもらえると嬉しいです。

でもどうしても言ってしましそう・・・という場合、ママに実家に帰ってもらったり安静にできる環境じゃないと産婦人科の方に伝えてお金はかかりますが入院してもらった方がいいです。

赤ちゃんが産まれる前なのに夫婦関係がギクシャクするよりはいいと思います。

 

兄弟がいて絶対安静が難しい・・・

ネットで調べても安静しとありますが、上の子の育児は休めませんよね。

私の場合、保育園には切迫早産であることを伝え平日はほぼ毎日預けていました。

送迎は自分でしますが朝は休憩を挟みながらやらなきゃいけないことだけやります。(朝食準備、子供の着替え、保育園の送迎など朝にしかできないこと)

送って家に帰ってきてから少し休憩を挟み洗濯など午前中に終わらせたい家事を優先してやりました。

旦那には作りたてのご飯のほうがおいしいと言われますが子供がいない時間に夜食も作っています。土日で旦那がいない日は前日などにまとめて作ります。

子供を迎えに行ってから夜食も作ると休憩できる時間はほぼありません・・・

子供を迎えに行ってからはほぼ家事をしないようにしていました。

 

やらなきゃいけないことはできる時に前倒ししてやる。

やらなくていいことは後回し、パパにお願いするなどして無理をしないようにする。

頑張り続けているとすごくストレスも疲れも溜まります。手の抜けるところはとことん抜きましょう。

子供を毎日預けるなんてかわいそうと言われるかもしれませんが子供を見つつ家事もこなし安静は無理です。なので協力してもらえる環境があるなら協力してもらっていいと思います。

そのかわりお迎えに行って家に帰ってきてからは、横になっていても子供の近くにいて今日あったことなど聞いたり出来る範囲で遊んだり関わってあげてください。

家事を前倒しにした分、お迎えの後は食事までその時間が取れます(。・ω・)!

 

切迫早産がわかったきっかけ

お腹がよく張るなぁ。3人育児しながら仕事もしているから当たり前かぐらいに甘く考えていました。

我慢して仕事をしているとお腹はカチカチ、痛くて動けないとなり早退することになりやっと産婦人科に行きました。

産婦人科ではNST(ノンストレステスト)というママの子宮の収縮具合と赤ちゃんの心拍数がわかる機械をつけてお腹の張りを調べたのですがその時お腹は張りませんでした。

 

臨月ぐらいから妊婦検診でやります。30分~40分ぐらい時間がかかります。

内診で子宮口を見てもらうと子宮がそうとう柔らかいとのことでそれから1日3回ウテメリンという子宮の収縮を抑える薬を飲みました。

切迫早産と仕事

 

切迫早産になったのが7ヶ月ぐらいだったのでそれから毎日張り止めを飲み職場の人にも状況を説明し無理のない仕事をさせてもらいました。

病院から仕事の内容を変えてもらったり出勤頻度を少なくするように言われ難しいようなら診断書も書けるからいつでも連絡してねと言われたのですが、私の職場の上司は理解してくれる方だったので診断書は必要にはなりませんでした。

 

ただ全ての人が切迫早産に理解があるというわけでもありません。

休みにくいという気持ちはわかりますが、もし早産になって赤ちゃんになにかあった時のことを考えてみてください。

厳しい言い方になりますが自分の立場と赤ちゃんの命どちらが大切ですか?

 

会社側から困るといわれ無理して仕事を続け無事に出産できたとしても、子供が体調不良の時なども同じ状況になります。

子供がいても働ける会社はたくさんあります。赤ちゃんの命を守ってあげられるのはママですよ!

 

 

そのお陰で私は無事に入院もなく現在臨月に入りました。

35週の時の検診で赤ちゃんも2500グラム越えてて順調そうなので残っているウテメリンを飲んで切迫早産の対処は終わりとのことでした。

 

私は軽い切迫早産だったと思いますが妊娠はお腹の子の命にも関わってくることもたくさんあるので、違和感を感じた時は産婦人科に電話して受診すべきなのか確認したほうがいいです。

お腹の子になにかあった時のほうが後悔しますよね。

 

切迫早産はママ1人が抱える問題ではありません。赤ちゃんのために仕事で疲れているパパも協力してあげてください。

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